Ormai è noto che il primo passo molto fondamentale alla limitazione del coronavirus è proprio il lavaggio e l’igienizzazione delle mani. Un gesto semplice ma di fondamentale importanza che determina una grande responsabilità e rispetto dapprima per sé stessi e poi per gli altri. […]

Lo stress da trasloco? Non è solo un’invenzione di chi ha paura di questo momento, ma un qualcosa con cui tantissime persone si trovano a fare i conti, almeno una volta nella vita. Sebbene dietro questo evento ci sia sempre l’inizio di una nuova vita, […]

Perdere peso in fretta è il sogno di tantissime persone che, magari, dopo aver accumulato qualche chilo di troppo, vorrebbero disporre di un pratico e sicuro “aiutino” per poter tornare al proprio peso forma. Ma esistono delle sostanze che funzionano realmente? Ci sono prodotti dimagranti […]

  Molto spesso si parla di integratori che supportano la perdita di peso e, tra questi, il CLA è molto apprezzato nell’ambito della nutrizione sportiva. Cos’è e come funziona il CLA? L’acido linoleico coniugato, conosciuto anche come CLA, è un acido grasso polinsaturo della famiglia […]

Iniziamo con il capire cosa sono i punti neri. “I punti neri sono solo un mix ossidato di olio e cellule morte della pelle che si trovano nei pori e l’esposizione all’aria è ciò che li fa ossidare e diventare neri. Ma come vanno trattati […]