Molto spesso si parla di integratori che supportano la perdita di peso e, tra questi, il CLA è molto apprezzato nell’ambito della nutrizione sportiva. Cos’è e come funziona il CLA? L’acido linoleico coniugato, conosciuto anche come CLA, è un acido grasso polinsaturo della famiglia […]

Iniziamo con il capire cosa sono i punti neri. “I punti neri sono solo un mix ossidato di olio e cellule morte della pelle che si trovano nei pori e l’esposizione all’aria è ciò che li fa ossidare e diventare neri. Ma come vanno trattati […]